Il Massaggio Linfatico Manuale consiste in una serie di movimenti circolari, rotatori e
di pompaggio ritmici di spinta verso il cuore.

Le manovre molto lente e a pressione leggera hanno un effetto sedativo e rilassante, con lo scopo di aumentare lo scorrimento linfatico che permette ai tessuti una maggiore compenetrazione di sostanze nutritive per migliorare anche il microcircolo e la rigenerazione dei tessuti.

Il sistema linfatico provvede al drenaggio dell’eccesso di liquidi interstiziali e delle proteine in esso contenuto.

L’apparato linfatico non possiede un organo centrale propulsore, come invece avviene nell’apparato circolatorio con il cuore, perciò la linfa scorre nei vasi mossa dall’azione dei muscoli

Quando tale azione viene meno a causa dell’eccessiva immobilità, la linfa tende a ristagnare accumulandosi nei tessuti.